1. 답변4)는 스트레스를 의식하지 못한다는 것이다.
2. 답변2)는 행동가능성을 찾도록 도와주고 있다.
3. 답변1)은 행동계획을 세움으로써 긍정적인 동기부여를 하고 있다.
4. 답변3)은 낙관주의를 잘 표현한다.
5. 답변4)는 분노를 진정시키는 지혜를 담고 있다.
6. 답변1)은 흥분을 가라앉히는 가장 핵심적인 대안이다.

40점 이하 :감성지능을 개발하기 위한 꾸준한 노력 필요
40 - 90점 :당신의 감성지능은 평균이다.
90점 이상 :당신은 상당한 감성지능을 소유하고 있다.